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Comment atténuer le stress parental et l'épuisement pendant la pandémie

Comment atténuer le stress parental et l'épuisement pendant la pandémie Maria Sbytova Le concept d'épuisement professionnel existe depuis plus de trente ans et, pendant cette période, des recherches ont montré des dimensions, des signes avant-coureurs et des causes spécifiques de l'épuisement professionnel. Cependant, le stress du travail associé à la parentalité a donné lieu à […]

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Cinq façons dont les communautés de couture en ligne réduisent le stress au travail

Coudre ensemble: cinq façons dont les communautés de couture en ligne réduisent le stress au travail Getty Par: Victoria Kennedy La génération du millénaire est connue sous le nom de «génération thérapeutique» dans les cercles de santé mentale. Plus que toute autre génération avant eux, ils ont adopté la thérapie et mènent la charge de […]

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Comment méditer: augmenter la productivité et diminuer le stress

Entre le bavardage intérieur des pensées, les inquiétudes, les jugements, les listes de choses à faire, les critiques et notre apport quasi constant d'informations, nous causons beaucoup de stress à notre cerveau. C’est parce que notre cerveau est câblé pour rechercher et évaluer les menaces et il a de quoi le tenir occupé ces jours-ci. […]

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La mise en œuvre de ces 2 stratégies peut aider les entrepreneurs à réduire le stress financier

Les finances ne doivent pas être une source constante de stress sur votre parcours entrepreneurial. août 29, 2020 4 min de lecture Opinions exprimées par Entrepreneur les contributeurs sont les leurs. Lorsque vous pensez au nombre de composants nécessaires pour créer une entreprise, votre esprit commence à s'emballer. Il y a les éléments structurels, tels […]

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Comment les propriétaires et les entrepreneurs peuvent faire face au stress financier

Bien que moins de clients franchissent leurs portes, les entreprises ont encore des frais généraux qui doivent être couverts. août 14, 2020 7 min de lecture Opinions exprimées par Entrepreneur les contributeurs sont les leurs. Des millions d'Américains ont été laissés au chômage au cours du dernier semestre et ont par la suite du mal […]

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La manière contre-intuitive que les médias sociaux peuvent réduire le stress

août 12, 2020 6 min de lecture Opinions exprimées par Entrepreneur les contributeurs sont les leurs. Ce n’est un secret pour personne que rester à l’écart des réseaux sociaux peut être bon pour vous – personnellement, professionnellement et même physiquement. Nous avons besoin d'un peu de temps loin de nos appareils pour réussir dans notre […]

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Rencontrez les fondateurs qui veulent réduire le stress lié à l'achat de tests de grossesse et d'ovulation

Cynthia Plotch et Jamie Norwood Gracieuseté de Stix Il y a deux ans, Cynthia Plotch s'est retrouvée dans une position familière à de nombreuses femmes: se demander si elle pourrait être enceinte. En tant que jeune sexuellement active dans la vingtaine, qui avait un DIU et qui n'avait plus ses règles en conséquence, elle avait […]

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Comment les parents autistes peuvent gérer le stress et l'école en ligne pendant le coronavirus

L'anxiété ou le stress lié aux mathématiques et à la lecture à l'école pour les familles aux prises avec l'autisme Getty En tant que mère au travail d'un enfant autiste, je ne connais que trop bien l'incroyable souche que la pandémie de coronavirus a causée à mon fils autiste. Comme la plupart des enfants autistes, […]

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Comment réduire le stress et l'anxiété

Modifiez vos réactions typiques au stress Getty Images / iStockphoto-fizkes Par Renee Goyeneche Avec tout ce qui se passe dans le monde, il n'est pas surprenant que les gens signalent des niveaux accrus de stress et d'anxiété. En fait, cela est parfaitement logique, car nous avons tous été touchés d'une manière ou d'une autre par […]

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5 conseils scientifiques pour réduire le stress au travail

Ces stratégies rapides peuvent vous aider à vous concentrer et à réduire le stress. Développez votre entreprise, Pas votre boîte de réception Restez informé et rejoignez notre newsletter quotidienne maintenant! juin 16, 2020 4 min de lecture Opinions exprimées par Entrepreneur les contributeurs sont les leurs. Tout le monde a ces jours où tout est […]

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Exercices quotidiens pour maintenir le bien-être physique et mental en période de stress

Développez votre entreprise, Pas votre boîte de réception Restez informé et rejoignez notre newsletter quotidienne maintenant! juin 10, 2020 3 min de lecture Opinions exprimées par Entrepreneur les contributeurs sont les leurs. Les hauts et les bas du marché, les hauts et les bas émotionnels, le travail à domicile et une récession ont fait que […]

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Vous cherchez des concerts secondaires? Ce site d'emplois organisé supprime le stress de votre recherche.

Ne laissez pas l'épidémie de coronavirus détruire votre petite entreprise. Développez votre entreprise, Pas votre boîte de réception Restez informé et rejoignez notre newsletter quotidienne maintenant! Mai 17, 2020 2 min de lecture Divulgation: Notre objectif est de présenter des produits et services que nous pensons que vous trouverez intéressants et utiles. Si vous les […]

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Utiliser l'humour pour gérer le stress et rester positif

Getty Un bon sens de l'humour est un atout précieux pour quiconque à tout moment. Chaque rire ou éclat de rire apporte des bienfaits pour la santé, et le rire stimule la créativité, la collaboration et la précision analytique. Mais à l'heure actuelle, l'humour est particulièrement précieux comme antidote au stress et à l'anxiété supplémentaires […]

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Cela a changé ma vie: du stress et de la lutte aux affaires rentables

Je suis ravi de partager mon parcours professionnel avec vous et de vous faire découvrir comment ma vie et mon entreprise ont radicalement changé en 2016 après une décision que j'ai prise. (Consultez cet article pour tout ce que j'ai appris dans TRIBE) Je vais partager des choses que je n'ai jamais partagées auparavant et […]

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Les 4C de la responsabilité qui augmentent les performances et réduisent le stress

Les 4C de la responsabilité qui augmentent les performances et réduisent le stress «Tenir les gens responsables» est oppressant – comme faire pression sur des personnes réticentes à faire quelque chose auquel elles résistent. L'insécurité, le manque de clarté et le manque de suivi rendent la responsabilité frustrante. La frustration transforme la responsabilité en punition. […]